前から、少しは興味のあった糖質制限に関する食生活の改善についてです。 あまり、最初は真面目に読んでなかったですが、 chan-bike.com 最後のほうになってから、自転車選手のパワーウェイトレシオの著しい向上が見られるという項目をみてから再度読み直し…